天劫紫錦囊
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基本信任不足自评表:
基本信任不足自评表:自评这些现象是否发生,或内感是否发生这些感觉?陈述句越多符合自己的主观感觉,基本信任受损程度会越影响到自我与社会环境的互动关係。□ 即使没有明确的危机事件发生,还是时常感受到莫名的[详细]
2022-09-28 21:10 分类:人生百态拿回你对食物的主控权
拿回你对食物的主控权想给大家一个观念,减重不是苦行僧生活,要你吃得和别人不一样,而是「拿回你对食物的主控权」。因为会变胖是食物控制了你的心理与健康,食物是被动的,所以你应该为自己决定:「我该吃什么?[详细]
2022-09-24 21:10 分类:人生百态有时候,你会觉得世界很不友善
有时候,你会觉得世界很不友善有时候,你会觉得世界很不友善,让你愤怒、无奈、又生气。尤其,在人生卡关前后,我们都有好多要因应的问题。记得斯棓在「爱的艺术」对谈时说:把每个人做的事,都当成无「歹意」。你[详细]
2022-09-04 21:10 分类:人生百态